발기부전이란?

성적

ED는 성교를 위한 적절한 단단한 발기를 얻고 유지할 수 없는 것을 말합니다. 치료하지 않으면 성관계를 갖기가 어려울 수 있습니다.

때때로 발기 문제가 있을 때 일반적으로 경보의 원인이 아닙니다.

성욕 부족과 사정 문제는 남성이 겪을 수 있는 문제 중 일부에 불과합니다. 발기를 얻거나 유지하는 문제를 ED라고 합니다. 건전한 성욕을 가질 수 있지만 원하는 만큼 활동적이지는 않습니다. 대부분의 경우 문제에 대한 물리적 근거가 있습니다.

젊은 섹스 인형

발기 기능에는 여러 가지 중요한 증상이 있습니다.

발기는 성행위를 할 만큼 길지 않습니다.

발기를 달성하는 것은 불가능했습니다.

건강한 성생활을 위해서는 건강한 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 성욕이 적거나 없는 것은 튀긴 음식을 먹지 않는다는 신호입니다. 트랜스 지방은 여러 면에서 좋지 않으며 여기에는 성욕 저하도 포함됩니다.

닭고기, 아몬드, 오트밀 또는 병아리콩과 같은 아연 함량이 높은 식품은 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다. 잎이 많은 채소에서 발견되는 질산염은 순환과 혈류를 증가시키는 데 도움이 됩니다.

과일과 견과류는 항산화제가 풍부하여 성욕을 높일 수 있습니다. 순환이 증가하고 심장과 동맥에 좋습니다. 딸기, 체리, 블루베리가 있으면 더욱 좋습니다. 과일과 채소를 더 많이 먹으면 발기 가능성이 줄어듭니다.

좋든 나쁘든 식사는 침실에서의 수행 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

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